Кофенд хоёрхон орц нэмж сарын дотор 5 кг тураарай!
Өглөөний кофегоо “өөх шатаагч” болгон хувиргах боломжтой.
Маш олон хүн өглөө бүрийг кофегоор эхлүүлдэг. Америк эрдэмтдийн саяхан явуулсан судалгаагаар, кофе нь эрч хүч бэлэглэх ундаанаас ч илүү их ач тустай болохыг тогтоожээ. Тодруулбал, хэрэв та илүүдэл жингийн асуудалтай бол өглөөний кофегоо “өөх шатаагч” болгон хувиргах боломжтой.
Бидний хүргэх гэж буй аргыг хэрэглэснээр нэг сарын хугацаад 4-5 кг хүртэл жин хаях боломжтой нь судалгаагаар тогтоогджээ.
Кофендоо хоёр орц нэмэхэд л хангалттай. Итгэмээргүй мэт санагдаж байж болох юм. Гэхдээ үр дүнтэй.
“Өөх шатаагч” кофены жор:
- 3/4 аяга наргил модны тос /кокосын тос/,
- 1 цайны халбага нунтаг шанцай /корица, синнамон/,
- 1/2 аяга зөгийн бал /нэмэхгүй ч байж болно/,
- 1 цайны халбага какао /нэмэхгүй ч байж болно/.
Хэрхэн бэлтгэх вэ?
- Жижиг аяганд бүх орцоо нийлүүлэн уустал нь хутгана. Бэлэн болсон зуурмагаа жижиг шилэн саванд хийж, хүйтэн газарт хадгалаарай.
- Өглөөний кофендоо хүйтэн газарт хадгалсан бэлдмэлээсээ 1-2 цайны халбагыг нэмж, хэрэглээрэй /кофегоо халуун байхад нь нэмнэ/.
Кофегоо уугаад, жингээ хасаарай! Танд амжилт хүсье.
Фэйсбүүк сэтгэгдэл