Хэрэв та унтахдаа гар утсаа ойрхон тавьдаг бол үүнийг заавал уншаарай!

Та унтахдаа гар утсааа орныхоо дэргэд орхидог уу? Мэдээж олон шалтгаантай байх. Ажлын шаардлагаар хоногийн 24 цагт утсаа унтрааж болдоггүй. Мөн унтахаасаа өмнө хамгийн сүүлд оролддог, өглөө нүдээ нээгээд хамгийн түрүүнд оролддог зүйл нь таны ухаалаг гар утас. Түүнчлэн шөнө дунд ирсэн мессежийг цаг алдалгүй уншихын тулд утсаа ойрхон орхидог гээд шалтгаан олон бий.

Тэгвэл энэ зуршил маш олон сөрөг үр дагавартай:

Гар утаснаас ялгардаг цахилгаан соронзон долгион нь хүний бие организмд хортой.

Нойрон дундаа сэрж, мессеж унших нь ч бие организмд хортой. Бүтэн нойр авахын тулд хүн хамгийн багадаа 7 цаг тасралтгүй унтах хэрэгтэй. Харин шөнө дунд сэрж мессеж унших нь таны тав тухтай нойрыг үгүй хийнэ.

Маш олон өвчин, сэтгэцийн хямрал гар утастай шууд болон шууд бус аргаар холбоотой байдаг.

Хэрэв гар утсаа биедээ байнга ойрхон байлгадаг бол энэ нь үргүйдэлд хөтөлж болзошгүй.

Унтаж байхдаа ч гар утаснаасаа холддоггүй бол таны бие, сэтгэл тавгүйтэх болно.

Харанхуйд ухаалаг утасныхаа дэлгэцийг ширтсэнээр хараа муудах эрсдэлтэй. Зарим тохиолдолд нүдний хорт хавдартай болох аюултай!

Иймээс унтахаасаа өмнө гар утсаа унтрааж, өөрөөсөө хол байрлуулж байхыг зөвлөе. Хэрэв сэрүүлэг хэрэгтэй бол илүү аюулгүй сэрүүлэг сонгоорой!