Цагаан гаатай цай: Бөөрний чулууг үгүй хийж, элгийг цэвэрлэдэг!
Цагаан гаа нь эрүүл мэндийн хосгүй үйлчилгээтэй цай юм. Та энэхүү цайг өдөр бүр хэрэглэж хэвшвэл, олон төрлийн өвчнөөс сэргийлээд зогсохгүй, эрүүл мэндийн таагүй асуудлуудаасаа салж чадна. Ингээд жортойгоо танилцъя.
1. 100 гр цагаан гаанд:
- 0 гр элсэн чихэр
- 14 мг натри
- 15 гр төмөр
- 86 гр нүүрс ус
- 6 гр хооллолт
- 57 грамм уураг
- 7 мг витамин С
- 33 мг кали агуулагддаг.
Та ханиад томуу хүрсэн үедээ хоол болон уух цайндаа багахан цагаан гаа хийгээд уувал, хурдан эдгэрэх болно. Мөн херпес вирусыг үгүй хийдэг.
2. Орц:
- 1 аяга ус
- 1/4 цайны халбага турмерик
- 1/4 цайны халбага нунтаг цагаан гаа
- цэвэр зөгийн бал
- кокосны сүү
3. Хийх арга:
Үүнийг хийхэд маш амархан. Усаа буцалгаад, турмерик болон цагаан гаагаа хийнэ. Ингээд галаа багасгаж, 10 минут орчим буцалгана. Ингээд унтраасны дараа кокосны сүү болон цэвэр зөгийн бал хийнэ. Энэ цай маш амттай тул уухад үнэхээр сайхан санагдана. Мөн өдөрт хэдэн удаа ч болов ууж болно.
Тус цай нь: Хоол боловсруулах үйл ажиллагааг сайжруулах, дотор эвгүй оргихыг болиулах, ханиадыг эмчилнэ, өвдөлт намдаах, халдварын эсрэг тэмцэх, зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулах гээд маш олон давуу талтай.
