Бие дэх хорт бодис, өөх тосыг гадагшлуулах шидэт ундаа гэртээ бэлтгэж уугаарай!

Алим нь антиоксидантаар тун баялаг. Чихрийн шижин, хорт хавдар болон зүрх судасны өвчнөөс сэргийлдэг.

1. Алим, лууван, хүрэн манжин, цоохор майлз, өргөст хэмх, цагаан гаа, яншуй

• 1 ширхэг лууван
• 1 ширхэг хүрэн манжин
• 1 ширхэг цоохор майлз
• 1 ширхэг өргөст хэмх
• 2 ширхэг алим
• Нэг боодол яншуй
• Бага хэмжээний цагаан гаа

2. Алим, өргөст хэмх, нимбэг

• 1 ширхэг алим
• Тал нимбэгний шүүс
• 2 ширхэг өргөст хэмх

3. Алим, хүрэн манжин, цоохор майлз, өргөст хэмх, цагаан гаа

• 3 ширхэг ногоон алим
• 1 ширхэг цоохор майлз
• 1 ширхэг өргөст хэмх
• 1 жижиг хүрэн манжин
• 1 ширхэг цагаан гаа

4. Алим, бууцай, цагаан гаа, зөгийн бал

• 2 атга бууцай
• 1 ширхэг цагаан гаа
• 2 ширхэг алим
• Ижил хэмжээтэй ус болон зөгийн бал
• Гэхдээ усаа хамгийн сүүлд хийнэ.

5. Алим, нэрс, анар, өргөст хэмх, бууцай

• 3/4 аяга нэрс
• 1 аяга анарын шүүс
• 1 ширхэг хальсалсан алим
• 1 ширхэг халсалсан өргөст хэмх
• Нэг атга бууцай