Нимбэгтэй усыг март: Таны гэдсийг цэвэрлэж, тураах цоо шинэ жор!

Олон жилийн турш л бид нимбэгтэй ус ууж гэдсээ цэвэрлэж, жингээ барьж болно хэмээн ярьсаар ирсэн. Гэвч нь ходоод муутай хүмүүст үл тохирох бөгөөд тогтмол уух нь ходоодны шархлаатай болгох сөрөг талтай билээ. Тэгвэл нимбэгтэй усыг орлох цоо шинэ ундаа бидний амьдралд орж ирээд байна. Энэ нь нимбэгний шүүсээс илүү эрүүл төдийгүй биеийн ерөнхий эрүүл мэндэд ч давхар анхаардаг аж.

Орц:

  • Цагаан гааны шүүс – 1 халбага
  • Бэрсүүт жүрж – 2 ширхэг
  • Ус – тал аяга
  • Шанцай – тал халбага

Бүх орцоо блендэрт хийж эргүүлээрэй. Ингээд амттай ундаа бэлэн болох юм. Үүнийгээ 12 өдрийн турш орой бүр унтахаасаа өмнө уугаарай. Товлосон өдөр болсны дараа 3 өдөр завсарлага авч, ахин 12 өдөр ууна. Ингээд энэ нь нэг курс болж гайхалтай үр дүнг үзүүлэх юм.

Тус ундааг ууснаар бодисын солилцоо сайжирч, гэдсийг цэвэрлэхийн зэрэгцээ дархлааг дэмжиж, биеийн ерөнхий эрүүл мэндийг сайжруулах болно. Хамгийн гол нь хэвлийн өөхлөлтийг багасгаж, илүүдэл жинг бууруулах аж.

Фэйсбүүк сэтгэгдэл
error: Мэдээлэл хамгаалагдсан !!