60 секундын тест: Танд ердөө халбага байхад л дотор эрхтнээ эрүүл эсэхийг мэдэж чадна!

Хүн бүр эрүүл саруул байхыг хүсдэг ч, амьдралын хэт их ачаалал, гэр бүлдээ тавих анхаарал зэргээс болж, эрүүл мэнддээ анхаарч чаддаггүй талтай. Тэгвэл завгүй амьдралаасаа жархан секундыг гаргаж, эрүүл мэндээ шинжээд үзээрэй. Та дотор эрхтнээ эрүүл эсэхийг мэдэхийг хүсвэл амны халбага ашиглаж болох юм.

Хэрэг болох зүйлс:

• Гялгар уут
• Амны халбага

Та хэлэн дээрээ халбагаа тавьж хэсэг хугацаанд байлгаарай. Үүний дараа халбагаа гялгар уутаар боож, нарны гэрэл шууд тусах газар тавьж, 60 секунд байлгана. Одоо харин халбаганыхаа байдлаас хамаарч, дотор эрхтнээ шинжих юм.

Шинжиж үзэх

• Хэрэв та цоо эрүүл байвал, халбаганд ямар ч өөрчлөлт ороогүй байх болно.
• Бага зэрэг шар туяа татаж, өнгөр тогтсон байвал уушиг асуудалтай байгаагийн илрэл.
• Халбаганд хөөс тогтсон байвал бөөрний үйл ажиллагаа муудсан байж болох юм.
• Халбаганаас муухай үнэр гарч байвал ходоод муу байгаа аж.