Эмэгтэйчүүдийн огтхон ч санаа зовох хэрэггүй биеийн 12 онцлог шинж
Сэтгэл судлаачид хүмүүсийн өөрсдийгөө үнэлэх үнэлэмж нь бусдад харагдах байдал дээр тулгуурладаг болохыг тэмдэглэжээ. Гадаад төрхийн таатай болон таагүй байдал нь ихэвчлэн ойр дотны хүний хэлсэн хайхрамжгүй үгс, сэтгүүл дээрх стандарт төрхтэй өөрсдийн биеэ харьцуулснаас үүдэн үүсдэг. Ихэнх тохиолдолд бидний өө сэв бусад хүмүүст өвөрмөц содон харагддаг нь бидний гайхшралыг төрүүлдэг.
Бид 2021 онд санаа зовохоо болих ёстой таны биеийн зарим онцлог шинжийг түүвэрлэн хүргэж байна. Танд хэрэв доорх шинж байдаг бол одоо түүнээсээ ичиж санаа зовохоо болих хэрэгтэй.
1. Целлюлит
Целлюлит нь эмэгтэйчүүдийн биеийн галбир, жингээс үл хамааран 80-90% -д тохиолддог бөгөөд харагдах байдал нь харилцан адилгүй байдаг.
- Би целлюлитоо олж харах гэж бүр өдрийн талыг толины өмнө өнгөрөөсөн ч целлюлиттэй эсэхдээ анхаарал хандуулахаа болихоор шийдлээ. Тэгээд би “Ингэхэд миний найз залуу өөрийнхөө бие дэх целлюлитийн талаар мэдэж магадгүй юм” гэж бодоод түүнрүү залгаж асуув. Тэр орой гэртээ ирээд шалгана гэж надад амласан. Найз залуу маань орой ирээд “тэр аймшигт араатан хаана байна”гэж асуув.
Үнэн хэрэгтээ целлюлет нь тийм ч санаа зовж, ичэх гадаад төрхийн асуудал биш шүү дээ.
2. Төгс биш хөл
Ихэнх эмэгтэйчүүд өөрийн хөл нь төгс, шулуун биш гэдэгтээ санаа зовдог. Зарим нь үүндээ маш их санаа зовдог тул богино даашинз, юбка, шорт өмсдөггүй, тэр ч бүү хэл зарим нь хөлийн галбираа өөрчлөх хүнд мэс засал хийлгэдэг. Гэхдээ алдартнуудын туршлагаас харахад томоохон уулзалт, улаан хэвсний ёслол зэрэгт тэд заавал сайхан хөлтэй харагдах шаардлагатай гэж үздэггүй байна.
Английн хамгийн өндөр цалинтай загвар өмсөгч Кейт Мосс хүртэл майга хөлтэй гэдгээ хүлээн зөвшөөрч, гутал сонгохдоо үүнийг санаж явдаг гэдгээ хэлжээ. Жүжигчин Анжелина Жоли 2006 оны дэлхийн хамгийн үзэсгэлэнтэй эмэгтэйгээр сонгогдож байсан. Одоо зарим хэвлэл мэдээллийн хэрэгслүүд түүнийг хэт туранхай гэж шүүмжлэх нь байдаг ч энэ нь түүнийг мини юбка өмсөж, туранхай хөлөө олон нийтийн газар ил гаргахад нь саад болдоггүй.
3. Том чих
Зарим эмэгтэйчүүд чихнийхээ хэлбэрээс ичиж, үсээрээ эсвэл толгойн өмсгөлөөр нуухыг хичээдэг. Гэвч, одууд том чихтэй ч гэсэн сайхан харагдаж чаддагийн үлгэр жишээг харуулдаг.
- Өсвөр насандаа би эцэг эхдээ “Би чихээ үзэн яддаг. Чих маань хтэрхий том. Хүмүүс намайг үргэлж шоолдог” гэж хэлж байсан. Би өссөн, гэхдээ миний чих хэвээрээ байгаа бөгөөд ихэнхдээ хүмүүс чихийг маань анзаардаггүй.
- Би жаахан байхдаа чихнээсээ ичиж, хэтэрхий том, далбагар гэж боддог байсан. Уран зөгнөлийн номонд дуртай найз маань нэг удаа над дээр ирээд намайг гайхамшигтай эльф чихтэй гэж хэлсэн. Тэр цагаас хойш би чихнээсээ ичэхээ больсон.
4. Том хөл
Том хөлтэй эмэгтэйчүүд заримдаа дэлгүүрээс тохирох гутал хайхад маш их цаг зарцуулдаг. Ума Турман өөрийн хөлийн хэмжээ нь түүнд үнэхээр таалагддаггүй байсан ба Квентин Тарантинотой хамт зураг авалт хийж эхэлсэн үеэсээ хойш хөлийн хэмжээндээ санаа зовохоо больж илүү өөртөө итгэлтэй байдаг болсноо хэлж байсан юм. Моника Беллуччи өөрийн том хөлөндөө санаа зовдоггүй бөгөөд харин ч тансаг өндөр өсгийтэй гутал өмсөж хөлөндөө ихээхэн анхаарал хандуулдаг.
- Миний найз охины хөл минийхтэй ижил хэмжээтэй. Энэ бол маш тохиромжтой. Би түүнд гутал авахдаа өөртөө өмсөж үзээд авчихдаг, мөн шаардлага гарвал тэр миний гутлыг өмсөж болно.
5. Тийм ч төгс биш өвдөг
Мини юбка тренд эргэж ирсэн ч зарим эмэгтэйчүүд өвдөгөө харуулах дургүй байдаг тул санаа зовдог. Загвар судлаач Даун О’Ппортер биеийн өвдөг хэсэг нь хүмүүст бэлхүүсээс ч илүү асуудал үүсгэдэг гэж тэмдэглэжээ.
Хэдэн улирлын өмнө загвар зохион бүтээгчид бүдүүн бариу трико, өвдөгнөөс дээш загвартай гутал өмсөхийг зөвлөж байсан бол энэ зуны улиралд олон загвар зохион бүтээгчид мини юбка өмсөхийг санал болгож байна. Алдартай хүмүүс ч бас өвдөгөө ил гарган хувцаслахыг зөвлөж байна.
6. Хэт том нүд
Илэрхий том нүдтэй хүмүүс хэлбэр, хэмжээдээ сэтгэл дундуур байдаг. Илүү том нүдтэй харагдахын тулд нүдний будалт, дасгал хөдөлгөөн, тэр ч байтугай мэс засал хийлгэдэг жижиг нүдтэй эмэгтэйчүүдэд энэ үнэхээр гайхмаар зүйл байж болох юм.
- Бага дунд сургуульд миний том нүднээс болж нэг охин намайг шоолж байсан, тэгээд ангийн хүүхдүүд маань намайг дээрэлхэж байсан юм. Тэр үед би нүдээ үзэн ядаж өөрийгөө муухай гэж бодож байлаа. Гэхдээ одоо миний нүд үзэсгэлэнтэй гэдгийг мэддэг болсон.
7. Гүзээлзгэнэ шиг арьс
Хоорондоо залгаа орших үсний булцуунууд “keratosis pilaris” гэж нэрлэгддэг энэ онцлог шинжийг үүсгэдэг. Ихэнхдээ 30 нас хүрээд алга болдог.
- Миний ширээний хамтрагч үнэхээр хөөрхөн охин байсан ч удаан ажигласны дүнд би түүнийг “keratosis pilaris” шинжтэй гэдгийг олж мэдсэн юм.
8. Том дух
Ихэнхдээ хүмүүс том духнаасаа ичиж үсээр халхалдаг. Гэхдээ алдартнууд том духаа нуухыг хүсдэггүй байна.
- Би том духтай. Рианна ч мөн адил, гэхдээ тэр үзэсгэлэнтэй. Би том духнаасаа санаа зовдоггүй. Энэ чухал биш.
- Жижиг царайнаас илүү өргөн царайнд дуртай тул том духтай хүмүүс нэг төрлийн сэтгэл татам байж чаддаг гэж би боддог.
9. Хэт өндөр байх
Өндөр эмэгтэйчүүд заримдаа тохирох хувцасаа олоход хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч биеийн өндрийнхөө давуу талыг олж чадсан хүмүүс байдаг. Жүжигчин Николь Кидман (түүний өндөр 5 фут 11 инч), Брук Шилдс (6 фут) нар урт хөлөө өндөр өсгийт өмсөн илүү онцлог харагдуулдаг аж.
- Цэцэрлэгт байхдаа би ангийнхаа хүүхдүүдээс өндөр байсан. Би үргэлж өндөр байх дуртай байсан. Дунд болон ахлах сургуульдаа би ихэнх спортоор хичээллэдэг байсан. Эцэст нь би жил бүр 50,000 долларын цалинтай бүрэн спортын тэтгэлэгээр коллежид сурсан. Чи өндөр байх тусам илүү ихийг олох боломжтой. “Чи үнэхээр өндөр юм! Чи загвар өмсөгч болох боломжтой шүү дээ ”гэж олон хүн хэлдэг.
- Өсвөр нас минь асуудал ихтэй байсан. Ахлах сургуульд орох хүртлээ би бүх сургуулийн хамгийн өндөр хүүхэд байсан бөгөөд маш ичимхий, өөртөө итгэлгүй байсан. Сургуулийн дүрэмт хувцас маань таардаггүй байлаа. Өмссөн өмсгөл, усны хувцас хэзээ ч хангалттай урт байгаагүй. Зусланд гарахдаа надад үргэлж урт гудас, урт хөнжил хэрэгтэй байв. Гэхдээ одоо бол илүү олон давуу талтай болохоо мэддэг болсон. Би жижиг найзуудаасаа илүү их зүйлийг идэж чаддаг. Би олны дунд байхдаа ихэнх хүмүүсийн толгой дээрээс харж чаддаг. Манай нөхөр, охидууд маань бас өндөр нуруутай, туранхай хүмүүс, бид бүгдээрээ ямар сайхан гэр бүл болох талаар сэтгэгдлээ бичдэг. Эцэг эхийнхээ байшингийн инжрийн модноос хамгийн сайн инжирийг би авч чадна.
10. Хэт туранхай байх
Сая сая хүмүүс жингээ хасахыг хүсч байхад хэдэн кг жин нэмэхийг мөрөөддөг хүмүүс ч бас байдаг. Гэхдээ та өөрийгөө хэт туранхай алдартнуудтай харьцуулж үзвэл санаа зовох зүйл байхгүй гэдгийг ойлгох болно.
Тухайлбал дуучин Селин Дион 5 фут 7 инч өндөрт 117 фунт жинтэй бол эрүүл хооллолтыг дэмжигч Виктория Бекхэм 5 фут 4 инч өндөрт 106 фунт л жинтэй.
- Бага наснаасаа хойш би бодисын солилцоо хэт хурдацтай,биеийн галбир маань астеник тул жингээ өсгөх нь надад маш хэцүү байдаг байв. Бүх амьдралынхаа туршид намайг биеийн минь галбираар шүүмжилдэг байлаа. Цаг хугацаа өнгөрч, одоо намайг хэт туранхай гэж шүүмжилдэг байсан хүмүүс бүгд илүүдэл жинтэй болсон. Эцэст нь хэлэхэд идэж таргалахгүй байх нь бэлэг гэдгийг ойлгосон.
- Намайг илүү их ид гэж үргэлж хэлдэг. Туранхай байх нь зөвхөн бие махбодийн төдийгүй сэтгэцийн эмгэг биш гэдгийг бодохгүйгээр намайг хоолны дуршилгүй болох өвчтэй гэж буруутгаж байсан. Гэвч эргэн тойронд маш олон “эелдэг” хүмүүс байдаг.
- Ахлах сургуульд охидууд миний жижиг цээж, нарийн гуяыг шоолдог байлаа. Би Волвер дахь Пенелопе Круз шиг хөхний даруулга авч байсан ч хэзээ ч ашиглаж байгаагүй. Он жилүүд өнгөрч, одоо би хуучин ахлах сургуулийн хүүхдүүдээсээ болон загвар өмсөгчдөөс “загвар өмсөгчийнхөө тухай” магтаалыг байнга авдаг.
11. Том шүд
Том шүд нь генетикийн шинж чанар юм. Сая сая шүтэн бишрэгчидтэй алдартнууд инээмсэглэлээ том шүдээрээ гоёж, инээмсэглэлээ брэнд нэр болгож, түүгээрээ өөрсдийн брэнд нэрийн дор бараа сурталчлахад ашигладаг.
- Миний урд талын шүд хэтэрхий том тул би үргэлж инээмсэглэлээсээ ичдэг байлаа. Ахлах сургууль хүртлээ би амаа жимийж эсвэл гараараа таглаж инээдэг байсан юм. Бүх зүйл гэрэл зурагчийн ачаар өөрчлөгдсөн. Тэрээр төгсөлтийн цомгийн зураг авахуулж байхад надад “Амаа нээ, чи үнэхээр сайхан шүдтэй шүү дээ!” гэж хэлсэн. Тэр үеэс хойш би том шүднээсээ хэзээ ч ичихээ больсон юм. Одоо бол би ихэвчлэн магтаал сонсдог. Энэ бол танихгүй хүн миний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нүд ирмэхийн зуур өсгөсөн явдал юм.
12. Сорви
Зарим хүмүүсийн нүүрэн дээр эсвэл биеийн ил харагдах хэсэгт сорви байдаг бөгөөд тэдгээрийг аль болох нуухыг хичээдэг. Сандра Буллок нууранд унаж толгойгоо гэмтээн мэс засал хийлгэж нүүрэндээ сорвитой болсон бөгөөд тэрээр сорвио нуухыг оролддоггүй юм.
- Хэдэн жилийн өмнө би осолд орж нүүрэндээ сорвитой болсон юм. Эхэндээ, хүмүүс миний сорвийг их анзаардаг байсан тул би ичдэг байсан. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам би сорвондоо дасаж, дээрээс нь хүмүүс надад тусалж, миний өвөрмөц шинж чанар гэж надад итгүүлсэн. Цаг хугацаа өнгөрч, бид ажлын байран дээрх осол аваарын талаар ярилцахад манай шинэ хамтрагч надад миний сорвийг намайг энэ талаар ярихад л анзаарсан гэж хэлсэн. Дүгнэж хэлхэд: Та өөртөө илүү итгэлтэй байх ёстой, таны бүх алдаа дутагдал, өөг чинь бусад хүмүүс таны бодож байгаа шиг анзаардаггүй.
- Та гадаад төрх байдалдаа санаа зовж байсан уу? Тийм бол та сэтгэгдлээ бидэнтэй хуваалцаарай.