Хайр дурлалын харилцаагаа илүү сайжруулахын тулд таны хийх ёстой хайрын 5 хэлэмж

“Хайрын 5 хэл” хэмээх хамгийн их борлуулалттай номын зохиогч, доктор Гари Чапман “Хэрэв бид бие биенээ ойлговол харилцаа улам хөгжих магадлал өндөр” гэж үздэг. Тэрээр хүн бүр хайрыг өөр өөрөөр өгч, хүлээн авдаг гэж үздэг тул хайрын зөв хэлбэр, зохистой хайрыг мэдрүүлэхийн тулд бид хамтрагчаа сайн мэдэх хэрэгтэй. Хайрын хэл нь хүн бүрт өөр байж болох ч үүнийг сурахад хялбар бөгөөд бидэнд илүү утга учиртай, хайраар дүүрэн харилцаа тогтооход тусална гэжээ.

Бид та бүхэнд гэр бүл хайр дурлалын тань харилцаанд тус болох мэдээллүүдийг хүргэж байна.

1. Баталгаажуулах үгс

Хайрын хэл нь баталгааны үг байдаг хүмүүс бичгээр бичсэнээс илүү аман харилцааг эрхэмлэдэг. Энэ нь энхрийлэл, магтаал, талархал, урам зориг эсвэл “Би чамд хайртай” гэх мэт энгийн зүйлийг илэрхийлсэн үг байж болно. Аризонагийн Их Сургуулийн глобал кампусын дэд профессор, доктор Мишель Россер Мэйжорс сайхан үгс нь бидэнд зөвхөн сайхан мэдрэмжээс илүү их зүйлийг авчирдаг гэж тайлбарладаг. Түүний хэлснээр, хүмүүс бусдад үнэлэгдэж, чадварлаг байхыг хүсдэг тул бидэнд ингэж мэдрүүлэх эерэг үгс нь эрүүл, бат бөх харилцааг бий болгодог гэжээ.

2. Анхаарал тавих

Доктор Гари Чапманы хэлснээр, анхаарал тавих үйлдэл нь хайртдаа зориулж хийдэг зүйлсийг нь хийж байгаа хэрэг юм. Энэ нь юу ч байж болох бөгөөд бидний хувьд чухал ач холбогдолтой зүйлийн талаар тусламж авах, тухайлбал цэцгээ услах гэх мэт байж болно. Доктор Россер Мажорс жинхэнэ удирдагчид өөрөөсөө өмнө бусдад үйлчилдэг бөгөөд эдгээр үйлдэл нь хүмүүст урам зориг өгч, хоорондын холбоог бэхжүүлдэг гэж тайлбарладаг.

3. Чанартай цаг

Доктор Чапманы хэлснээр энэхүү хайрын хэл нь тооноос илүү чанарын тухай юм. Чанартай цаг бол хэн нэгэнд онцгой анхаарал хандуулах боловч Netflix гэх мэт-ийг хамт суугаад үзэх явдал биш. Энэ нь зөвхөн та болон таны хамтрагч хоорондоо ярилцах ёстой бөгөөд зурагт, утас, анхаарал сарниулах зүйлгүй байх ёстой. Доктор Чапман мөн романтик бус харилцаандаа ч энэ хайрын хэлийг илэрхийлэх нь чухал гэдгийг тэмдэглэжээ.

4. Биеийн хэлэмж

Бие махбодийн хүрэлт гэдэг нь хамтрагчтайгаа хөтлөлцөх, үнсэлцэх зэрэг энгийн үйлдлүүд байж болно. Хүрэлцэх нь биднийг төрөх үед олж авдаг харилцааны анхны арга бөгөөд өсч хөгжихөд бидний хөгжилд маш чухал үүрэгтэй. Тийм ч учраас тэднийг тэврэх, хөтлөлцөх зэргийг хүсч байгаагаа хэлэх гэх мэт энгийн зүйл нь харилцааг сайжруулдаг.

5. Бэлэг

Бэлэг өгөх нь хайрын хамгийн энгийн хэл юм. Үргэлж үнэтэй эсвэл том байх албагүй. Энэ нь хүнсний зүйл худалдаж авах, өрөөнийхөө найзын дуртай шоколад эсвэл үр тариа худалдаж авах гэх мэт зүйл байж болно. Бэлэг сонгох, бэлэг өгөх нь хүнийг хайрлах мэдрэмжийг төрүүлдэг. Үүгээр зогсохгүй бэлэг авах нь сэтгэлзүйн хувьд эерэг нөлөөтэй байдаг.

Бонус: Аль хайрын хэлийг доор харуулсаныг таагаарай

1.

2.

3.

4.

5.

Хариулт:

1.

2.

3.

4.

5.

Хайртын тань таны төлөө хийсэн хамгийн мартагдашгүй зүйл юу вэ? Та бидэнтэй сэтгэгдлээ хуваалцаарай.

Фэйсбүүк сэтгэгдэл
error: Мэдээлэл хамгаалагдсан !!