Сэвх бүдгэрүүлж, арьс цайруулах хамгийн үр дүнтэй аргууд
- Тараг ба сүү – Өтгөн тараг эсвэл сүүг гүн цэвэрлэсэн нүүрэндээ түрхэнэ. Ялангуяа сайртай, сэвхтэй хэсгээр түрэхээв хаттал нь хүлээнэ. Ойролцоогоор 5-10 минут хатна. Ингээд хатсаны дараа усаар угаалгүйгээр нүүр цэвэрлэгч чийгтэй алчуур, хөвөн зэргээр арчиж авна. Үүний дараа чийгшүүлэгч түрхээрэй. Энэ нь сэвх, нөсөө толбыг арилгаж цайруулах үр дүнтэй.
- Нимбэгний шүүс – Бас нэгэн үр дүнтэй арга бол энэ. Нимбэгний шүүсийг шахаад хурууныхаа өндгөөр сэвхтэй хэсэгт түрхэж зөөлөн илж массажлах маягаар 10 минут болно. Үүний дараа бүлээн усаар угаана. Мөн тэжээлийн тос түрхээрэй. Энэ нь доторсон сэвхний хар толбыг сайтар арилгах үр дүнтэй бөгөөд өглөө орой гэхчилэн өдөрт 2 удаа хэрэглэвэл сайн.
3. Зөгийн бал – Сайн чанарын органик зөгийн балыг сонгож сэвхтэй, сайртай хэсэгт түрхэнэ. Эсвэл нүүрнийхээ бүхий л хэсэгт түрхэж маск тавьсан ч болно. Ингээд 15-20 минут болгоод бүлээн усаар угаана. Мөн тарагтай хольж хутгаад маск тавьсан ч болно. Зөгийн бал нь гоо сайханд онцгой ач тустай бөгөөд хөгшрөлтийг удаашруулдаг.
4. Өргөст хэмх – Цайруулах, зөөлрүүлэх, тэжээл өгөх ач тустай. Өргөст хэмхний шүүсийг шахаад нүүрэндээ түрхэж массажлаад хатхаар нь бүлээн усаар угааж болно. Эсвэл хэрчээд хэрчим бүрийг нүүрэндээ нааж 20-25 минут маск тавьж болно.
5. Улаан сонгино – Сэвх, нөсөө толбо арилгах бас нэгэн гайхалтай зүйл бол улаан сонгино. Улаан сонгиныг зузаан хэрчиж сэвхтэй хэсэгт тавиад 20-25 минут болгоно. Эсвэл шүүсийг шахаж аваад сэвхтэй хэсэгт түрхээд хатаагаарай. Үүний дараа бүлээн усаар угаана. Энэхүү аргыг өдөрт 2 удаа хэрэглэнэ. Нүдруу сонгины ааг орж нулимс асгарахаас сэргийлж нүдээ аниастай байгаарай
