Дэлгүүрээс үнэтэй шүдний ОО худалдаж авах хэрэггүй. Гэртээ хийгээд л сурчих!
Амны хөндийн эрүүл ахуйн байдал нь бидний хувьд маш чухал юм. Учир нь шүд, буйл, амны хөндий эрүүл байж л бидний бие организм, эрхтэн тогтолцоо эрүүл явагдана. Харамсалтай нь гадуур худалдаалагдаж буй шүдний оо тэр бүр чанартай, үйлчилгээ өндөртэй байж чаддаггүй юм. Ингээд мэдээллийн дэлгэрэнгүйтэй танилцъя.
1. Худалдаанд байгаа шүдний ОО-ны ихэнхид их хэмжээний флор, диэтраноламин, натрийн сульфат, хиймэл чихэр, пропилен гликол зэргүүд агуулагддаг. Жишээ нь бид ОО-н дахь багахан флорыг залгихад л биед асар их хэмжээний хор хохиролыг учруулж байдаг. Иймд хэрэв та дэлгүүрээс ОО авах бол дараах зүйлсийг анхаарах нь зүйтэй.
- Салициллат, фторгүй
- Хиймэл чихэргүй
- Шүд цоорохоос урьдчилан сэргийлэх ксилиттэй
- Натрийн лурилийн сульфатгүй
- Хүнсний содатай
Шүдний ОО-г сонгон хэрэглэж хэвшээрэй. Аль эсвэл гэрийн нөхцөлд дараах үр дүнтэй, эмчилгээний бүтээгдэхүүнийг хийгээд хэрэглэж болно.
2. Орц:
- 1 цайны халбага кокосын тос
- 1-2 дусал гааны эфирийн тос
- 1 цайны халбага, эсвэл 2 ширхэг капсул турмерик
Хийх арга:
Дээр дурдсан хольцуудаа хооронд нь хольж, бэлтгэнэ.
Шүдээ угаагаад дараа нь зайлаарай! Өдөр бүр үүнийг давтвал таны шүд өвчингүй, эрүүл, бас цагаан байх болно.
3. Кокосын тос:
Тус тос нь бактерийн эсрэг эрчимтэй тэмцдэг. Ялангуяа аманд өсч үржихээс хамгаалдаг юм. Түүнчлэн шүдийг цайруулах, хорхойтохоос сэргийлж чадна.
4. Турмерик:
Шүд болон буйлны эрүүл ахуйг хамгаалах өндөр тустай. Шүдний хорхой, буйлны үрэвслийг эмчлэн, амны тааламжгүй орчин, эвгүй үнэрийг дарах болно.
