Биеийнхээ бүх хорт бодисыг 2 өдрийн дотор цэвэрлэх арга
Хүний биед хэрэггүй олон төрлийн хорт бодис, элдэв нян, бактери байдаг бөгөөд эдгээр зүйлсийг хурдан хугацаанд устгаж, үгүй хийхгүй бол өвчин тусч, эрүүл мэнд болон бие организмаараа хохироход хүрдэг байна. Тэгвэл бид өнөөдөр та бүхэндээ зориулан ердөө хоёр өдрийн дотор дээр дурдсан хорт бодисуудыг үгүй хийх хоолны дэглэмийг хүргэхээр бэлтгэсэн юм. Та заавал хэрэгжүүлж үзээрэй.
Хорт бодисын хэмжээ ихсэх үед илрэх шинж тэмдгүүд
- Ямар ч шалтгаангүйгээр ядарч, сульдаж эхэлнэ
- Эрч хүчгүй, сулбагар, дорой болно
- Арьс хуурайшина
- Нүдний эргэн тойрон харлана
Уг нөхцөл байдал улам даамжирсаар бөөр, элэг болон уушгийг өвчлүүлдэг байна. Тиймээс бидний бэлтгэн хүргэж буй дараах 2 өдрийн хоолны дэглэмийг баримталж, бие дэх хорт бодисоосоо салаарай.
1. Эхний өдөр
Өглөөний цай:
Ус – 1 аяга
Овьёос – 1 аяга
Нэрс – 50 гр
Тараг – 250 мл
Өдрийн хоол:
Ус – 250 мл
Манжин – 250 гр
Оливын тос
Жигнэсэн төмс – 2 ширхэг
Гадил – 1 ширхэг
Оройн хоолноос өмнө:
Ус – 250 мл
Алим – 1/4 хэмжээгээр
Хулууны үр – 50 гр
Тараг – 180 мл
Оройн хоол:
Ус – 250 мл
Брокли – 1/2 хэмжээгээр
Бууцай – 1/2 хэмжээгээр
Алим – 1 ширхэг
Цоохор майлз – 50 гр
2. Хоёр дахь өдөр
Өглөөний цай:
Овьёос – 1 аяга
Сүү – 200 мл
Өдрийн хоол:
Ус – 250 мл
Тахианы шарсан мах – 200 гр
Хальсалсан өргөст хэмх – 150 гр
Ногоотой шөл
Оройн хоолноос өмнө:
Усан үзэм
Оройн хоол:
Гадил – 1 ширхэг
Байцаа, өргөст хэмх, лууван
Нимбэгний жүүс – 1 аяга
