Би долоо хоногт нэг удаа сонгиныг жигнэж хэрэглэдэг. Тиймдээ ч би 60 настай ч эрүүл саруул байдаг!

Сонгино нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй гэдгийг бид бүгд мэднэ. Зөгийн балтай шинэхэн сонгины шүүс бронхит, хатгаа, ханиалга дарна. Үрж жижиглэсэн сонгины компресс нь чихний өвчин намдаадаг, тэр ч бүү хэл хөлөндөө сонгино тавихад биеийн өндөр халуун ч бууруулах үйлчилгээ үзүүлнэ. Шинэхэн түүхий сонгино төдийгүй шарсан сонгино ч тустай гэдгийг тэр болгон мэддэггүй. Халуун хэмд болсон сонгино шим тэжээлээ алдахгүй, харин ч эсрэгээрээ.

Жигнэсэн сонгино

• Жигнэсэн сонгино нь удаан хугацаанд эдгэхгүй байгаа шарханд сайн. Хальстай нь жигнэж шархан дээрээ тавина.
• Жигнэсэн сонгиноор идээт гүвдрүү эмчилнэ. Бүлээн сонгиныг асуудалтай хэсэг дээрээ 20 минут өдөрт нэг удаа тавина. Идээт гүвдрүү богино хугацаанд арилна.
• Шарах шүүгээнд жигнэж болгосон сонгино геморрой эмчлэх чадалтай. Сонгиноор жин тавьснаар үрэвслийг дарна, арьс нөхөн төлжих явцыг идэвхжүүлдэг.
• Жигнэсэн сонгиныг цусны бүлэгнэл муу хүмүүс хоол хүнсэндээ түлхүү хэрэглэнэ.
• Цус харвасан эсвэл зүрхний шигдээс болсон хүмүүст өдөр болгон сонгино хэрэглэхийг зөвлөдөг.
• Чихрийн шижин эсвэл цусан дахь сахарын хэмжээ тогтворгүй байдаг хүмүүст сонгино хэрэглэхийг санал болгож байна. Үндсэн хоолоо амталж эсвэл сонгиныг дангаар нь эмчилгээний зорилгоор ч хэрэглэнэ. Өлөн дээрээ өглөө болгон сонгино идээрэй. Долоо хоногийн дараа гэхэд үр дүн мэдрэгдэж эхэлдэг: жигнэсэн сонгинод агуулагдах сера болон төмөр нь цусан дахь глюкозын хэмжээг тэнцвэржүүлнэ, нойр булчирхай болон элэгний үйл ажиллагааг дэмжинэ.
• Цусны өндөр даралттай хүмүүст мөн санал болгодог. Судасны хана цэвэрлэж цус өтгөрөхөөс хамгаална.

Жигнэсэн сонгино хүмүүст зүгээр ч нэг таалагддаггүй бололтой, өөрийн онцгой амт болон үйлчилгээгээрээ алдаршжээ. Шарах шүүгээнд болгосны дараа сонгины онцгой амт, үнэрийг ялгаруулах эфирийн тос л үгүй болдог байна. Шим тэжээл хэвээр үлдэнэ. Дунд зэргийн сонгино сонгон авч сонгиноор өөрийгөө эмчлээрэй.