Ямар ч залхуу хүнийг шууд босоод гэрээ цэвэрлэхэд хүргэх цэвэрлэгээний өөрчлөлтийн зургууд

Гэр замбараагүй байх нь нэг талаараа амар хялбар тухтай санагдах бол нөгөө талаар сэтгэлзүйн нэгээхэн асуудал болох нь бий. Харин цаг зав гаргаад цэвэрлэчихвэл энэ нь сэтгэл санааг тайвшруулах, сэтгэл сэргээх олон давуу талтай аж. Үүнээс гадна энэ төрлийн цэвэрлэгээний өмнө болон дараах зургууд стресс тайлах нэгээхэн арга хэрэглүүр болдог байна. Та ч бас тус зургуудыг үзэж таатай санагдаж байгаа эсэхээ шалгаад үзээрэй.

Цэвэрлэсний дараа ийм таатай мэдрэмж төрөхийг мэдсэн бол эртхэн цэвэрлэдэг байж

Үнэхээр цэвэрлэж болдог гэж мэдээгүй болохоор олон жил энэ байдлаар явжээ

Харах бүрийд таагүй санагддаг байсан данхаа цаг гаргаж цэвэрлэж үзэв

Эцэст нь нэг өрөөгөө тохижууллаа

Нэг их ажил ороогүй ч, амжилттай цэвэрлэсэн шүү

Яг л сурталчилгаан дээр гардаг шиг

Хөргөлтийн хяналтын утсыг янзлахын өмнө ба дараа

Угаалгын өрөөгөө тохижуулж дууслаа

Амралтын өдрүүдээр үүдээ цэвэрлэлээ

Олон жил ашиглаагүй агуулахаа цэвэрлэсэн юм

Хаврын цэвэрлэгээ

Хэдэн долоо хоногийн турш сэтгэл санаа тавгүй байсан юм. Эцэстээ өөрийгөө тайвшруулж, өрөөгөө цэвэрлэсэн

Эцэст нь нэг гал тогоогоо цэвэрлэж авлаа

Гарашаа бөөн юм болж нэг цэвэрлэсэн нь

Өөрийгөө үүнийг хийж чадна гэж бодоогүй. Гэхдээ чадсандаа баяртай байна

Шинэ оноо сайхан эхлүүлэхийн тулд их цэвэрлэгээ хийсэн